• ¿Que es la Inteligencia Emocional?

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Consiste en la habilidad para identificar y reconocer las emociones propias y las de los demás, así como regularlas y establecer unas relaciones sociales satisfactorias, promoviendo el desarrollo personal e intelectual.

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• ¿Por qué es importante trabajar la Inteligencia Emocional a esta edad?

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- Porque entendemos la educación emocional como parte fundamental del desarrollo psicoafectivo de las personas y la edad escolar supone una de las etapas del ciclo vital más sensible al aprendizaje de estrategias que favorezcan la regulación de emociones y habilidades para la vida.

- Porque a estas edades, las exigencias académicas y sociales son cada vez mayores y la inteligencia emocional es fundamental para hacer frente a estas demandas del ambiente.

- Porque en muchas ocasiones, la educación emocional aparece desatendida por las instituciones educativas.

 

• ¿En qué consiste esta actividad?

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Se trata de un curso que persigue la adquisición de las competencias propias de la Inteligencia Emocional, de forma progresiva, comenzando en Noviembre de 2016 y finalizando en Junio de 2017.

La actividad se desarrolla mediante una metodología grupal, activa y participativa, donde los niños/as son los principales protagonistas de su proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Todo ello a través de juegos, talleres y dinámicas de grupo. De la misma forma, se persigue la implicación familiar en la actividad, por lo que se invita a participar en algunas sesiones.

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• ¿Que consigo con esto?

 

- Conocerme mejor a mí mismo

- Aprender estrategias para comunicarme y relacionarme mejor con los demás (habilidades sociales y de comunicación).

- Adoptar una actitud positiva ante la vida y favorecer mi desarrollo personal (autoestima).

- Favorecer mi rendimiento académico.

- Identificar mis emociones y sentimientos, así como expresarlos de manera efectiva (autorregulación, resolución de problemas).

- Prevenir y gestionar adecuadamente el estrés, la ansiedad y los estados depresivos (técnicas de relajación, autoinstrucciones, búsqueda de apoyo social…).

- Aprender a tomar decisiones de manera asertiva.

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• ¿Donde se desarrolla?

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El curso se lleva a cabo en los distritos de Villaverde y Carabanchel. Podéis hacer "Click" en los siguientes enlaces para ampliar la información y ver horarios:

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