• ¿Qué son las técnicas de estudio?

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Son herramientas que facilitan el estudio y adquisición de los aprendizajes académicos. 

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• ¿Por qué es importante aprender estas técnicas?

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Porque...

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- Permite adquirir estrategias que ayudan a interiorizar los contenidos.

- Mejora el rendimiento académico.

- Reduce el esfuerzo cognitivo que en ocasiones genera la ausencia de hábitos para el estudio.

- Aumenta la seguridad en uno mismo a la hora de enfrentarse a los exámenes y trabajos.

- Incrementa la motivación por el estudio.

- Disminuye el estrés ocasionado por la carga de tareas.

- Una vez aprendida la técnica, estudiar es más fácil.

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• Entonces, ¿qué se trabaja?

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- Organización de tareas.

- Ambiente de estudio.

- Técnicas de concentración y atención.

- Actitud activa hacia el estudio.

- Motivación.

- Estrategias mnemotécnicas.

- Técnicas y hábitos para el estudio.

- Hábitos saludables: alimentación, descansos, higiene del sueño.

- Regulación emocional ante las exigencias académicas: ansiedad ante los exámenes, exposiciones...

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• ¿A quién va dirigido?

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Niños, niñas y adolescentes, así como estudiantes que quieran aprender estrategias para hacer del estudio una experiencia enriquecedora y productiva.

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• ¿Dónde tengo que ir?

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El servicio se realiza a domicilio, ofreciendo así una atención personalizada en base a las necesidades individuales. Además, trabajar en el ambiente natural de estudiante facilita la adquisición de hábitos a la hora estudiar.

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